पालक ऐसे घटाता है चर्बी, हृदय रोगी के लिए भी होता है फायदेमंद

पालक ऐसे घटाता है चर्बी, हृदय रोगी के लिए भी होता है फायदेमंद

आमतौर पर पालक को केवल हिमोग्लोबिन बढाने वाली सब्जी माना जाता है। बहुत कम लोग जानते हैं, कि इसमें इसके अलावा भी बहुत से गुण विद्यमान है। पालक में...
ऐसे बनायें पनीर की सब्जी

ऐसे बनायें पनीर की सब्जी

पनीर की सब्‍जी के नाम पर अक्‍सर घरों में मटर पनीर या पनीर भुर्जी बना ली जाती है. इसकी जगह अगर कुछ नया और मजेदार ट्राइ करना चाहते हैं,...

रंगबिरंगी चूडिय़ां दिल जीत लेती हैं आपका, तो जान लीजिए उनके सेहत के फायदे...

रंगबिरंगी चूडिय़ां हाथों में खूबसूरत लगती हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हें पहनने से सेहत के लाभ भी मिलते हैं... आइए जानते हैं... चूड़ी कलाई की त्वचा से घर्षण...
ग्लूकोमा पीडि़तों के लिए ध्यान व प्राणायाम मददगार

ग्लूकोमा पीडि़तों के लिए ध्यान व प्राणायाम मददगार

ग्लूकोमा से पीडि़त मरीजों को ध्यान लगाने से आंख के दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) स्थित डॉ. राजेंद्र प्रसाद नेत्र...

सिल्की-स्मूथ बालों के लिए घर पर ही बनाएं कंडिशनर

सर्दी के मौसम में सिर्फ स्किन ही नहीं बल्कि बाल भी रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में बालों की चमक और सुंदरता वापस पाने के लिए आपको...

गुलाबी ठंड में गजब की गुणकारी है गाजर

लाल और मीठी गाजर को देखकर तुंरत हलवे की याद आ जाती है। निश्चित तौर पर गाजर से बनने वाला हलवा है ही इतना लाजवाब। गाजर न सिर्फ स्वाद...
पायल पहनने से होते हैं सेहत के अनोखे फायदे

पायल पहनने से होते हैं सेहत के अनोखे फायदे

पैरों में पहनी जाने वाली पायल, पायजेब की रूनझुन और छमछम आवाज किसे नहीं अच्छी लगती। यह पारंपरिक आभूषण सिर्फ नवविवाहितों के लिए नहीं है बल्कि अब यह फैशन...
ऐसे बनायें कश्मीरी बैंगन

ऐसे बनायें कश्मीरी बैंगन

बैंगन की रेसिपी जो आपको जरूर पसंद आएगी. सरसों के तेल, मसालों और साबुत लाल कश्मीरी मिर्च में आप खट्टे बैंगन की सब्जी तैयार कर सकते हैं. सामग्री:- 3 टेबल स्पून...
इस दिवाली दीवारों पर पेंट लगाएं, बीमारी वाला केमिकल नहीं

इस दिवाली दीवारों पर पेंट लगाएं, बीमारी वाला केमिकल नहीं

दिवाली से पहले अगर आप भी अपने घर को #करके चमकाना चाहते हैं, तो सावधानी बरतने की जरूरत है। दीवारों को खूबसूरत बनाने वाला पेंट आपको और आपके बच्चों...
गर्भावस्था के आखिरी महीनों में दिन छोटे रहने पर हो सकता है अवसाद

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में दिन छोटे रहने पर हो सकता है अवसाद

ऐसी महिलाएं जिनकी गर्भावस्था के आखिरी महीनों के दौरान दिन छोटे रहते हैं और उन्हें सूरज की रोशनी कम मिल पाती है, उन्हें प्रसव के बाद अवसाद पैदा होने...